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スイング時の体重移動で飛距離アップについて
ボールの飛距離を伸ばすには、身体全体でスイングすることで、
大きな力がクラブからボールに加わり、より遠くへと飛ばすことが
可能となります。
では、身体全体でスイングするには、どうすれば良いでしょうか？
その基本となるのが体重移動。
これがキチンと出来ていないと、
スイング時に力が乗らず飛距離も伸びません。
今日は、ちょっとした体重の乗せ方を
身に付けてもらいます。
基本は、昔野球で活躍をしていた王選手。
彼の打ち方である、一歩足打法です。
バックスイング時にからトップに来たときに、
左足を上げて、右足のみで立ちます。
これが当然右足に１００％体重が乗った状態。
そして、左足を下ろしつつ、体重を今度は左足に
１００％乗せてスイングします。
この体重移動の感覚を覚えてください。
この練習を繰り返すことで、身体が大きく動くようになるため、
変に力を入れることなく、クラブのヘッドスピードが向上し、
より遠くへ飛ばすスイングが出来るようになります。
初心者をはじめ、遠くへ飛ばない人の多くは、
この体重移動が出来ていないのが原因です。
トップに来たときは、左足にのみ体重が乗っていること。
これが飛距離アップのスイングのコツです。
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