クラブヘッドとスイングのスピード

遠くへ飛ばすには一般的に必要なテクニックとして、
ヘッドスピードを向上させることが必要とされています。


ひとくちにヘッドスピードと言っても、
クラブヘッドの運動量によるヘッドスピードと
体の運動量によるヘッドスピードがあります。


通常ヘッドスピードというのは、
クラブヘッドの運動量によるものですね。



しかし、飛距離を本気で伸ばしたいのなら、
どちらも無視することは出来ません。



そして、バランスが大切。



例えば、ヘッドスピードを１０とするのならば、
クラブヘッドの運動量によるヘッドスピードを５、
体の運動量によるヘッドスピードを５。


このように均等にするのが、
理想のスイング像となります。



とは言っても、あなたにはあなたの
スイングがありますから、
必ず均等にするというのも無理な話です。


クラブヘッドの動きに重点を置く場合もあれば、
体の動きを重視することもあるでしょう。



ですが、両者の運動量に大きな差だけは、
生まないように気をつけてください。


そうでなければ、スイングのバランスすらも
崩してしまっていることになりますので。



では、どうすれば均等に近づけられるか？


それには、クラブと腕の角度を９０度になるよう、
意識しながら素振りをするのが効果的。


トップまで振り上げたら、
ダウンスイングへと移行しますが、
この時に左腕とクラブが９０度になるよう意識します。


そして、クラブヘッドがインパクトを越え、
フォロースルーで右腕が地面と並行になった時にも
右腕とクラブが９０度になるようにします。



重要なのは、両手とクラブを
常に体の正面にキープして振ることです。


この素振りを繰り返すことで、
体の運動量が大きすぎる人は、体の余分な動きが減り、
クラブヘッドの運動量を上げるコツが掴めるはずです。


逆にクラブヘッドの運動量が大きすぎる人は、
体の運動量を上げることで、クラブの運動量とのバランスが
取れるようになるでしょう。