ゴルフスイングの基本を見直してシングルプレーヤーへ！TOP > ゴルフスイングの基本講座：飛距離アップ編 > 飛距離アップのグリップの握り
飛距離アップのグリップの握りについて
ドライバーで飛距離をアップさせるには、
スイングやトップスピードも大切ですが、
そもそも、クラブの握りが出来てなければ意味がありません。
クラブを上から押さえつけるように構えると、
左手の握りが浅くなってしまい、
右手をかぶせるような握り方になります。
このようなグリップの握り方だと、体が回転しにくくなり、
ヘッドをうまく走らせることが出来ないばかりか、
ボールの軌道も大きく曲がる原因となります。
おすすめは、左手をややかぶせ、
右手を浅めに握った軽いストロンググリップです。
これなら、スイング中のフェースの旋回を抑えられて、
ミート率の向上に非常に有効です。
しかし、それ以上に大切なことは
両手のひらを正しく向かい合わせる感じで握り、
左右の手の力加減が均一になるようにすることです。
左手がメインとなっても、右手が強すぎても
エネルギーロスに繋がってしまいます。
両手の１０本指にクラブの重さを感じつつ、
左右の手をバランスよく握るようにしましょう。
では、両手をどう握れば良いのかを確認していきますが、
まずは、スイング中にクラブフェースが無駄な旋回をせず、
フェースがスクエアにインパクトする動きを先に覚えることが大切です。
そこでお勧めの方法が、クローズフェースドリルです。
フェースをかぶせて構え、右肘を体に近づけ、
若干ハンドファーストの体勢をつくり、
インパクトでのスクエア感をイメージして打ちましょう。
両手に力が入りすぎてしまうと、
両手が先行しすぎたインパクトとなってしまい、
フェースが開いて当たってしまいます。
そのためにも、両手を柔らかく握って
スイングを行うようにします。
自分で両手の握り方を微調整しながら打つうちに
ボールがしっかりと捕まえる握り方が分かってくるでしょう。
スイングやトップスピードも大切ですが、
そもそも、クラブの握りが出来てなければ意味がありません。
クラブを上から押さえつけるように構えると、
左手の握りが浅くなってしまい、
右手をかぶせるような握り方になります。
このようなグリップの握り方だと、体が回転しにくくなり、
ヘッドをうまく走らせることが出来ないばかりか、
ボールの軌道も大きく曲がる原因となります。
おすすめは、左手をややかぶせ、
右手を浅めに握った軽いストロンググリップです。
これなら、スイング中のフェースの旋回を抑えられて、
ミート率の向上に非常に有効です。
しかし、それ以上に大切なことは
両手のひらを正しく向かい合わせる感じで握り、
左右の手の力加減が均一になるようにすることです。
左手がメインとなっても、右手が強すぎても
エネルギーロスに繋がってしまいます。
両手の１０本指にクラブの重さを感じつつ、
左右の手をバランスよく握るようにしましょう。
では、両手をどう握れば良いのかを確認していきますが、
まずは、スイング中にクラブフェースが無駄な旋回をせず、
フェースがスクエアにインパクトする動きを先に覚えることが大切です。
そこでお勧めの方法が、クローズフェースドリルです。
フェースをかぶせて構え、右肘を体に近づけ、
若干ハンドファーストの体勢をつくり、
インパクトでのスクエア感をイメージして打ちましょう。
両手に力が入りすぎてしまうと、
両手が先行しすぎたインパクトとなってしまい、
フェースが開いて当たってしまいます。
そのためにも、両手を柔らかく握って
スイングを行うようにします。
自分で両手の握り方を微調整しながら打つうちに
ボールがしっかりと捕まえる握り方が分かってくるでしょう。
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