ゴルフスイングの基本を見直してシングルプレーヤーへ！TOP > ゴルフスイングの基本講座：飛距離アップ編 > クラブヘッドの動かし方のコツ
クラブヘッドの動かし方のコツについて
ヘッドスピードが飛距離アップに
重要な要因を持っていることは、
誰もが知っている常識ですね。
だからといって、クラブを速く振り下ろそうとして、
両手や肩に余計な力が入ってしまっては、
肝心のクラブヘッドの運動量が上がらず、
ヘッドスピードアップに繋げることは出来ません。
クラブヘッドを素早く走らせるコツは、
グリップエンド側の動きをなるべく小さくしてやることです。
クラブエンドを中心に回転するのが理想的。
こうすることで、強制的にクラブヘッドが大きく、
かつ遠心力を持って大きく動くようになります。
コツは手元の動きを小さくすることです。
どんなに練習をしても
なかなかヘッドスピードが上がらないという人は、
連続素振りがおすすめです。
両手を柔らかく握って、トップまで上げたら
フィニッシュへと振り抜き、
そこから再度トップまで上げるという感じで。
とにかくクラブの動きを止めること無く、
動かし続けます。
注意点は、体をなるべく動かさずに、
肩や肘、手首といった関節を柔軟に使って
スイングをするということ。
この素振りの回数を重ねることで、
手元の動きが小さくなって、クラブヘッドを
大きく動かすことが実感できるようになります。
体の動きを最小限にして、
クラブの走りを最大にすることこそが、
ヘッドスピードを上げる上で最も重要なことなのです。
重要な要因を持っていることは、
誰もが知っている常識ですね。
だからといって、クラブを速く振り下ろそうとして、
両手や肩に余計な力が入ってしまっては、
肝心のクラブヘッドの運動量が上がらず、
ヘッドスピードアップに繋げることは出来ません。
クラブヘッドを素早く走らせるコツは、
グリップエンド側の動きをなるべく小さくしてやることです。
クラブエンドを中心に回転するのが理想的。
こうすることで、強制的にクラブヘッドが大きく、
かつ遠心力を持って大きく動くようになります。
コツは手元の動きを小さくすることです。
どんなに練習をしても
なかなかヘッドスピードが上がらないという人は、
連続素振りがおすすめです。
両手を柔らかく握って、トップまで上げたら
フィニッシュへと振り抜き、
そこから再度トップまで上げるという感じで。
とにかくクラブの動きを止めること無く、
動かし続けます。
注意点は、体をなるべく動かさずに、
肩や肘、手首といった関節を柔軟に使って
スイングをするということ。
この素振りの回数を重ねることで、
手元の動きが小さくなって、クラブヘッドを
大きく動かすことが実感できるようになります。
体の動きを最小限にして、
クラブの走りを最大にすることこそが、
ヘッドスピードを上げる上で最も重要なことなのです。
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